Lentils & white rice small meals... 314 cal, 14 prot, 55 carbs, 5 fat
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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314 kcal
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지방: 4.59g | 단백질: 13.42g | 탄수화물: 55.11g.
점심 식사: Minute Instant White Rice, Lentil Soup. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Great idea! Daily prep gets tiresome.
2022년 07월 11일 작성이: losingtowin1
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Very nice, and you don't have to cook every day.
2022년 07월 13일 작성이: buenitabishop
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I added about 4 Oz of ground Turkey and it makes the perfect meal.
2022년 07월 14일 작성이: AverageDude
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2022년 07월 14일 작성이: buenitabishop
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