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Seid 5.Juli Erkältung ☹️
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101.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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2393 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 160.86g | 탄수화물: 332.15g.
아침 식사: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Maggi Hackbraten Soße, Butter, Kartoffeln, Semmelbrösel, Blumenkohl. 간식/기타: Muffin. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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