2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
|
1557 kcal
|
지방: 76.98g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 127.02g.
아침 식사: Клубника, ВкусВилл Манго, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Вологодское Яйцо, Полезные Продукты Хумус "Тайны Востока" с Тыквой, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zinus Миндальное Молоко , SPAR Голубцы Мясные . 저녁 식사: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zinus Миндальное Молоко , Станичные Байки Арахис, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|