2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1659 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 222.05g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Esselunga Uva, Conad Riso Roma, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Pane Comune, Funghi Porcini, Costa d'Oro Olio Evo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness, Esselunga Ciliegie. 더보기
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