2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1507 kcal
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지방: 26.51g | 단백질: 99.14g | 탄수화물: 224.65g.
아침 식사: Grovo Удобное Яйцо Белки, Зеленый Чай, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Лента Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кофе Эспрессо, Green Milk Банановое Молоко. 저녁 식사: Помидоры, Чай, Bombbar Tomato Sauce, Cardinale Спагетти, Говядина Постная. 간식/기타: Абрикос, Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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