2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1555 kcal
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지방: 62.27g | 단백질: 129.59g | 탄수화물: 120.12g.
아침 식사: Beemster Knoblauch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Schokoladeneis. 저녁 식사: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Edeka Honey Peppers, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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