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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1543 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 195.17g.
아침 식사: Mexerica, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Carrefour Pão Caseiro, Clara de Ovo Cozida, Laranja Pêra, Mexerica. 간식/기타: Piracanjuba Leite UHT Integral, Max Titanium 100% Whey Morango. 더보기
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