sharoo1님의 저널, 2022년 07월 9일

Im krankenhaus aber trotzdem vom gym cafe restaurant bestellt 😎

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
1650 kcal 지방: 61.61g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 190.87g.   아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Mehrkornbrot, Rührei. 점심 식사: DM Bio Chiasamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP Schoko Müsli. 저녁 식사: Gut & Günstig Champignons , Milbona Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Zitronensaft, Mio Mio Cola Zero, Bonbons, Pez Bonbon. 더보기
2708 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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