2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1404 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 28.56g | 탄수화물: 136.66g.
아침 식사: Spinach , Coffee, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Sliced Chilli Loaf, Woolworths Seeded Brown Rolls. 점심 식사: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Simba Nik Naks, California Rolls. 간식/기타: Savanna Dry Cider, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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