2015년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 31일:
|
1880 kcal
|
지방: 87.11g | 단백질: 125.66g | 탄수화물: 148.12g.
아침 식사: Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Yogur Griego, Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 점심 식사: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Mercadona Carne Picada Vacuno, Papa Asada. 간식/기타: Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|