2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1154 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 94.03g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). 점심 식사: Cameo High Protein Cream Choco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Solevita Succo e Polpa di Mela e Banana. 저녁 식사: Cameo High Protein Cream Choco, Nonno Nanni Stracchino, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Lidl Pane Proteico, Rovagnati Prosciutto Cotto. 간식/기타: Solevita Succo e Polpa di Mela e Banana, Gelato alla Frutta. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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