_ket님의 저널, 2022년 07월 9일

2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
96 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
2005 kcal 지방: 88.48g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 152.30g.   아침 식사: Адреналин Раш Адреналин Раш, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Славянка Степ Mix. 저녁 식사: Славянка Степ Mix, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Алексеевский Мясные Палочки из Куриной Грудки, Фикс Прайс Сыр Кач, Дербентское Шампанское Полусухое, Слобода Майонез, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза). 더보기
2408 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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