2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1176 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 41.01g | 탄수화물: 136.88g.
아침 식사: Kaffee, Zucker, Butterbrot, Darbo Blütenhonig. 점심 식사: Chicken Nuggets, Pommes Frites, SPAR Enjoy Tomaten-Mozzarella Salat. 저녁 식사: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies, Wurstbrot. 간식/기타: SPAR Apfel, Speiseeis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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