2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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813 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 46.83g.
아침 식사: Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. 점심 식사: Окей Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Филе Грудки Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Нектарин . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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