2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1626 kcal
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지방: 77.02g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Магнит Банан, Арахис. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Карп. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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