2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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3171 kcal
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지방: 72.23g | 단백질: 299.28g | 탄수화물: 311.53g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Chiquita Banana, Granarolo Latte di Soia Bio, Pesca, Mela, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Equilibra Protein 35%. 점심 식사: Pesca, Pompelmo (Rosa e Rosso), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Auchan Rape Rosse, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Selex Carote. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Latte Parzialmente Scremato, Carote, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse. 간식/기타: Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, L'Angelica Protein Natur Power. 더보기
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안정된 체중
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