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Cenita con 30g de prote. Rapiditas de lentejas turcas con distintos rellenos (calabaza y queso, rucula y tomate, hummus y pepino)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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2447 kcal
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지방: 100.07g | 단백질: 131.82g | 탄수화물: 270.07g.
아침 식사: Kiwi, Tregar Ricotta Magra, Risky Dit Tostadas de Arroz, Queso Crema, Nueces, Coco, Granix Copos de Maíz, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Natural Seed Harina de Almendras, Mrs Taste Maple Free, Banano, Clara de Huevo. 점심 식사: Banano, Byour Food Mantequilla de Maní Twist Chocolate , Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Rúcula, Val Maira Pan Integral Total , Aceitunas, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Hummus, Soyana Tofu. 저녁 식사: Helado, Granix Copos de Maíz, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Byour Food Mantequilla de Maní Twist Chocolate , La Paulina Queso Crema Light, Hummus, La Paulina Queso Crema Light, Aceitunas, Calabaza Cocinada, Rúcula, Tomates Cherry, Vacalin Queso Port Salut Light, Tregar Ricotta Magra, Pepino (con Cáscara), Clara de Huevo, Rapiditas de lentejas turcas. 간식/기타: Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo, Banano, Mrs Taste Maple Free, Tratenfu Leche de Almendras Sabor Vainilla, Quaker Avena Integral Instantánea, Hardcore Whey Protein. 더보기
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