2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1068 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 45.88g | 탄수화물: 155.48g.
아침 식사: Bubur Kacang Hijau. 점심 식사: Udang Goreng, Ketupat, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Roti Martabak, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Dimsum. 간식/기타: Martabak Keju. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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