2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1552 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 257.02g.
아침 식사: Kerupuk Aci, Nasi Goreng, Air Kelapa, Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Telur Rebus, Kacang Almond, Jus Apel (Kaleng atau Botol), Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ketupat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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