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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1254 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Cebolas, Alho, Qualy Margarina Cremosa, Tomates, Rúcula, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 저녁 식사: Batata Inglesa. 간식/기타: Heinz Mostarda Amarela , Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Lacta Bis (7g), Polenguinho Polenguinho, Panco Cream Cracker, Ovo. 더보기
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