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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1736 kcal
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지방: 92.40g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 154.07g.
점심 식사: Ofterdinger Käsesalat Herzhaft, Naturgut Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Wiesbauer Käsewurst, Essiggurken, Gurkensalat, Krautsalat, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Bio Bio Möhrchen, Bresso Leichtgenuss. 저녁 식사: Bresso Leichtgenuss, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Brie, Aldi Salzstangen. 간식/기타: Trolli Apfelgarten, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. 더보기
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4796 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 쇼핑 - 15 분, 운전 - 20 분, 앉아있기 - 4 시간, 운동 기계 (느리게) - 2 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 요리 - 1 시간, 계단오르기 - 10 분, 샤워 - 15 분, TV 시청 - 6 시간. 더보기
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 댓글
Wahnsinn!!! 😳
Ich ziehe meinen Hut!!! Weiter so… 💪👍🙏
2022년 09월 2일 작성이: triLaWi
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2022년 09월 2일 작성이: Butterflower87
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