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tetap semangat hempaskan lemak yg nakal:)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1191 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 124.36g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ceker, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam. 저녁 식사: Tahu Goreng. 간식/기타: Roma Malkist Rasa Abon, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Jambu Kristal. 더보기
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