2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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545 kcal
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지방: 13.69g | 단백질: 17.53g | 탄수화물: 91.24g.
아침 식사: Muz, Meyveli Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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