2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1004 kcal
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지방: 27.50g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 133.94g.
아침 식사: Kaffe, Oatly Ikaffe, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. 점심 식사: Arla Filmjölk, Quaker Havrefras, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. 저녁 식사: Quorn Filéer, Ketchup, Klyftpotatis i ugn, Blå Band Bearnaisesås. 간식/기타: Vattenmelon. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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