2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1412 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 232.29g.
아침 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Cupcake Stories Маршмелоу, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Черешня. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Финики, Александра Щи. 간식/기타: Можгасыр Йогурт Диетический, SOJ Маршмелоу, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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