2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1421 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 85.38g.
아침 식사: Тирамису, Кофе, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Tomtom Софрито, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Котлеты Запеченые. 저녁 식사: Дербентское Шампанское Полусухое. 간식/기타: Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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