2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
|
1675 kcal
|
지방: 69.76g | 단백질: 106.19g | 탄수화물: 167.00g.
아침 식사: Вафли Молоко 2,5% Домашние, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Кокосовое Масло Nutiva, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо, Персики, Родина Молоко 3,2%. 점심 식사: Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад, Родина Молоко 3,2%, Брокколи, Конина Вареная. 저녁 식사: Сливы, Абрикосовое Варенье Домашнее, Natige Сыр Диетический 20%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые , Черешня, Малина, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Родина Молоко 3,2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|