2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
|
1380 kcal
|
지방: 48.81g | 단백질: 188.77g | 탄수화물: 47.16g.
아침 식사: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. 점심 식사: Окей Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Окей Филе Грудки Индейки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|