2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1725 kcal
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지방: 100.81g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 80.86g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Cyber Whey Protein Coconut. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель. 저녁 식사: Лента Лосось Соленый, Dorblu Сыр с Плесенью. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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