2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1973 kcal
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지방: 82.51g | 단백질: 179.25g | 탄수화물: 130.04g.
아침 식사: Gouda, Egon Basedahl Prinzensülze, Beemster Ziegenkäse, Rauchfleisch, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Espresso, Cappuccino. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone. 저녁 식사: Frankfurter Würstchen, Edeka Honey Peppers, Champignons, Möhren, Eisbergsalat, Rote Paprika, Edamame, Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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