2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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674 kcal
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지방: 18.55g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 88.83g.
아침 식사: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. 점심 식사: Перекресток Дыня Колхозница. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч. 간식/기타: Магнит Грейпфрут, Голден Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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