|
Самые неудачные кадры ,на которых ты наконец то не хомяк и не стыдно повернуться задом 😎😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
1562 kcal
|
지방: 42.12g | 단백질: 150.61g | 탄수화물: 144.59g.
아침 식사: Мельница Булочка с Повидлом, Яйцо Куриное, ВкусВилл Геркулес, Свежий Ряд Янтарь Сыр Плавленый. 점심 식사: Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%. 저녁 식사: Olimp Sport Nutrition Pure Whey Isolate 95, Творог (Полностью Обезжиренный), Волжаночка Ряженка 2,5%. 간식/기타: Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой. 더보기
|
|