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Daisy_Steiner
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2022년 07월 7일
Daisy_Steiner님의 저널, 2022년 07월 7일
Daisy_Steiner 님의 프로필
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2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.1 kg
지금까지 감소한:
20.6 kg
.
남은양:
6.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 07월 7일:
920 kcal
지방: 42.05g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사:
Coffee.
점심 식사:
Perkins Restaurant Chef's Salad.
저녁 식사:
Tovala Broccoli Alfredo Pasta.
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3029 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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