ulia37rus님의 저널, 2022년 07월 7일

Девчёнки у кого был диастаз? Что делали?

101 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 46 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:

850 kcal

지방: 44.87g | 단백질: 15.42g | 탄수화물: 99.68g. 아침 식사: Магнит Хлеб 5 Злаков. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Бахетле Миндаль в Шоколаде, Нектарин. 더보기

2593 kcal

운동: 스탠딩 - 17 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 17 시간 21 분, 숙면 - 6 시간 2 분. 더보기

안정된 체중

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