2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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2385 kcal
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지방: 85.80g | 단백질: 113.43g | 탄수화물: 257.87g.
아침 식사: American Style American Sandwich, Erdbeermarmelade, Milbona Goldessa Balance, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Kaffee, Milbona Goldessa Balance, Kirschmarmelade, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Ravioli mit Fleischfüllung, Gewürzgurken. 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 간식/기타: Veltins Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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