|
mau sarannya dong temen²... bbrp hari ni agk kurg niar unk defkal...gmn caranya biar semangat lagi yaa
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
479 kcal
|
지방: 25.25g | 단백질: 12.26g | 탄수화물: 41.72g.
아침 식사: Pisang Goreng, Bakwan. 간식/기타: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tahu Bakso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Ingat goal yg ingin dicapai, trs liat story teman2 di fs.. yg pd semangat upload masakan defkal dan perubahan badan yg udh pd berhasil.. 😁😁😁
2022년 07월 7일 작성이: nitata313
|
2022년 07월 7일 작성이: puti alifah
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|