|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
1623 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 147.94g | 탄수화물: 103.05g.
아침 식사: Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Южная Гавань Тунец Филе Натуральный , FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Cyber Whey Protein Coconut, Cyber Whey Protein Coconut, Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Cyber Whey Protein Coconut. 더보기
|
|
2051 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 89964498984
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2022년 07월 7일 작성이: dtccfbbbjn
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|