2015년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 30일:
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741 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 80.34g.
아침 식사: Zucker, Käse, Weizenbrötchen, Cappuccino, Mineralwasser, Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Berida Wildlachsfilet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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