2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1028 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 67.88g.
점심 식사: Slendier 蒟蒻麵, 家樂福 紫菜, 菠菜苗, 高麗菜, 芹菜, 大白菜, 煮熟的黃秋葵, 花椰菜, 洋蔥. 저녁 식사: 新鮮豬肉香腸, 煎雞蛋, 雞翼. 간식/기타: Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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