Zafrata님의 저널, 2015년 01월 30일

2015년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
67 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 30일:
1227 kcal 지방: 33.09g | 단백질: 34.03g | 탄수화물: 195.52g.   아침 식사: Succo di Limone, Acqua, Balconi Rollino. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Dimmidisì Passato di Verdure, Montana Petto di Pollo Grigliato. 저녁 식사: San Pellegrino Aranciata Amara, Dimmidisì Passato di Verdure, Toast alla Francese Semplice. 더보기
1956 kcal 운동: 공부 - 5 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
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Zafrata님의 체중기록


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