2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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733 kcal
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지방: 42.51g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 53.66g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. 점심 식사: Çoban Salatası, Izgara Tavuk, Türk Kahvesi. 저녁 식사: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Kayısı. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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