Mukhethz님의 저널, 2022년 07월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
904 kcal 지방: 21.23g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 119.48g.   점심 식사: Greek Salad, Baked or Grilled Calamari. 저녁 식사: Sweet Potato , Carrots , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Guavas , Naartjie. 더보기
650 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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