saralifts님의 저널, 2022년 07월 6일

Mi comida de hoy 🤌🏻🤌🏻

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
1808 kcal 지방: 47.52g | 단백질: 136.09g | 탄수화물: 211.11g.   아침 식사: Body Attack Creamy Peanut Butter, Hacendado Corn Flakes , Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. 점심 식사: Chimbote Dulce de Leche, Carrefour Pan Especial de Molde 100% Integral de Trigo, Lovilio Mozzarella Rallada, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Apis Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Setas, Calabacín, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Ajo. 저녁 식사: Carrefour Yogur 0% Limón, Prima Ketchup Cero, Carrefour Jamón de Pavo Lonchas Finas, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0% Grasa. 간식/기타: Hacendado Corn Flakes , Chimbote Dulce de Leche, Hacendado Mix Frutos Rojos, Manzana, Hacendado +Proteínas Natural, Carrefour Copos de Cereales Chocolateados, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. 더보기

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댓글 
que rico madre mia 🤤🤤🤤🤤 
2022년 07월 6일 작성이: Loretxu83
Que pintaza, que envidia, no necesitas compañero de piso, electricista, mayordomo, alguien con quien hablar??? Solo cobro que me hagas esos platos tan ricos, nada más,  
2022년 07월 7일 작성이: Jorgeb__
tiene una pinta buenísima. que lleva? a ver si nos inspiras a los que no sabemos ya que hacer jajaja 
2022년 07월 9일 작성이: Sergi-0
Receta por favor 🙏 qué pinta más buena 😋 
2022년 07월 9일 작성이: eliJR
Jajajajaja es muy facil la receta!! En una sarten freir unos ajitos y cebolla troceada, luego Añadis (troceado) setas, calabacin, pimiento rojo y verde y tomate triturado, y pues añadis los huevos fritos y si quereis mas proteina clara de huevo, yo por emcima le añadi un poco de queso, y tosté dos rebanadas de pan. Riquisimo, esto me lo comi yo entera y me llené(: 
2022년 07월 9일 작성이: saralifts
Muchas gracias Sara, la probaré seguro!!  
2022년 07월 10일 작성이: eliJR

     
 

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