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chicas....Entiendo que durante la menstruación es mejor no pesarse y no medir parámetros. 😫🤧. Si?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1372 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 129.69g.
아침 식사: Hacendado Aguacate, Consum Mini Biscotes Integrales, Eroski Sannia Biscotes Integrales, Caminos del Tormes Queso Semicurado, Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, La Cestera Crackers Reducidos en Sal. 점심 식사: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Dr. Oetker Crepes, Consum Mermelada de Fresa. 간식/기타: Nutella Nutella, Dr. Oetker Crepes, Helios Mermelada Diet, Dr. Oetker Crepes, Casa Barberá Nuez Natural. 더보기
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 댓글
Yo me peso igualmente y suelo subir peso y volumen, pero es nuestro ciclo normal. También esos días tengo un poco de antojo por el dulce, y me lo permito. Así funciono mejor. Y evito la ansiedad. Tú verás, como te sea más cómodo, es tu decisión. 😊
2022년 07월 6일 작성이: EstherGR82
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Muchas gracias por apoyar! Esto es cierto. Hoy, el peso y el volumen son mayores de lo habitual. Simplemente no me había pesado con tanta frecuencia antes, así que no lo sabía. Hoy llevo medio día de dulces, es imposible combatirlo 🤦🏻♀️😬😁🥰
2022년 07월 6일 작성이: cerezo española
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Si te pesas todos los días, mejor hacer una media semanal o mensual de tu peso, porque fluctúa cada día, sobre todo en el caso de las mujeres. Pero vaya, pesas 50 kilos, relax your pussy😅
2022년 07월 6일 작성이: Moet Moi
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Sdeseable, hola amiga. Si, tienes razón 🌟, no hace falta pesarme todos los días. Voy hacer una vez a la semana 😃🤩. Muchas gracias. Mi objetivo es 48, me gusta cuando se ve los huesos 😬😁😋
2022년 07월 6일 작성이: cerezo española
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con la regla jamás!! puedes variar hasta 2 kilos
2022년 07월 6일 작성이: anitasweis
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Soy un chico jeje..
No pasa nada por pesarse todos los días, pero mejor luego hacer la media.. y así no flipas cuando bajas mucho peso ni te da bajonazo si coges dos kilitos🌊🌊🌊
2022년 07월 6일 작성이: Moet Moi
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Sdeseable, aaah, perdón, perdón 🫣. No entendí por la foto, pensé que era una mujer. 😬😁
2022년 07월 6일 작성이: cerezo española
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anitasweis yaaaa, ya me da cuenta 😋😬
2022년 07월 6일 작성이: cerezo española
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