2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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474 kcal
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지방: 12.29g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 47.81g.
아침 식사: Голубика, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Здоровое Меню Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Креветки Мелкие, Помидоры. 간식/기타: Siberian Wellness Натуральный Жевательный Мармелад Малина+Шиповник, NL International Carbo Light Cherry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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