2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1557 kcal
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지방: 39.46g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 208.51g.
아침 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Maçã, Levz Pão Integral, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Papaia. 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Queensberry Geléia de Morango Diet, Levz Pão Integral, Laranjas, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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