2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1322 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 217.27g.
아침 식사: Коктейль. 점심 식사: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Семилукская Трапеза Борщ Царский. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Котлетарь Пельмени Немясо, Красные Помидоры. 간식/기타: Киви, Зеленое Яблоко, Персики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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