2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1147 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Индюшкин Эскалоп, Перловка. 간식/기타: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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