2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1785 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 155.35g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream Cake, Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips. 더보기
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안정된 체중
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