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... und warum wird meine Hose nicht weiter?
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94.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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1230 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 147.23g.
아침 식사: Loose Quäse, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. 점심 식사: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Spargelabschnitte, SPAR Stangensellerie, Kohlrabi, Edeka Porree, Möhren, Gekochter Sellerie. 간식/기타: Eingelegter Hering. 더보기
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2823 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Ich vermute die Hose hat sich gedehnt. Durch das Waschen oder Reinigen leiern die nach mal etwas aus. Bei mir liefen diese Dinger immer ein.
2015년 01월 29일 작성이: Wulf2105
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